Kızılgök, “Kurslarımız ücretsiz ve her grubumuz 28 öğrenciden oluşuyor. Salı ve Perşembe günleri olmak üzere toplamda 4 seans yapıyoruz. Pilates hem esnekliği artıran hem de konfor alanını genişleterek hareket kabiliyeti kazandıran bir spor dalı. Böylece kurs bitiminde öğrencilerimiz esneklik kaz